太極是一種古老的中國武術，它有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。 它由一系列不同姿勢、並以緩慢動作交會相連組成。 雖然太極看起來很舒緩，但研究顯示它與傳統運動一樣有效，可以減少體重和內臟脂肪。 由於太極結合了運動與冥想，因此大腦也得以運動，從而改善大腦功能。 它還能改善心臟健康，甚至可以增強免疫系統。 冥想如何幫助調節情緒、增強記憶力和免疫系統...
《Hello醫師》帶您一同了解。 為什麼會流鼻血？ 突然流鼻血的原因 流鼻血大多發生在鼻中膈前半部，也就是距離鼻孔約0.6公分處，由於此處擁有豐富血管網，也最容易受傷，只要稍微碰撞就有可能導致微血管破裂出血，以下為流鼻血的常見原因： 鼻子受外力撞擊或挖鼻孔 打噴嚏或擤鼻涕過猛 處於空氣太過乾燥的環境 有感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病 患有高血壓 長期抽菸（延伸閱讀：壓力大來根菸好嗎？ 女性抽菸的動機與健康危害） 凝血功能受損者（如血友病、白血病患者） 長期服用抗凝血劑（如阿斯匹靈、Warfarin等） 流鼻血抬頭就對了？ NG行為恐堵住氣管 許多人都誤以為流鼻血時，應將頭往後仰、鼻孔朝上，並用衛生紙把鼻孔塞住，才可避免鼻腔內的血液流出。
10個最常見的惡夢 1、被追趕 這是最常見的噩夢之一。 在這種夢中，你會被一個或多個人或事物追趕，你會努力逃脫。 這種夢常常與壓力、焦慮或恐懼有關。 2、墜落 這種夢中，你會從高處墜落，你會感到恐懼和無助。 這種夢常常與對失控或失敗的恐懼有關。 3、裸體在公眾場合 這種夢中，你會在一個公共場合，你會發現自己赤身裸體，你會感到羞恥和尷尬。 這種夢常常與羞恥、自卑或自我意識有關。...
【十二星座日期/月份表】想要查星座生日是幾號？ 看這篇超準確日期表! 牛牛編 2024/01/15 分享： 牡羊座 Aries：03/21 ~ 04/20 金牛座 Taurus ：04/21 ~ 05/21 雙子座 Gemini：05/22 ~ 06/21 巨蟹座 Cancer：06/22 ~ 07/22 獅子座 Leo：07/23 ~ 08/23 處女座 Virgo：08/24 ~ 09/23 天秤座 Libra：09/24 ~ 10/23 天蠍座 Scorpio：10/24 ~ 11/22 射手座 Sagittarius：11/23 ~ 12/21 摩羯座 Capricorn：12/22 ~ 01/20 水瓶座 Aquarius：01/21 ~ 02/19
生活中心／洪正達報導 台灣在科技和研發領域一直具有優勢，尤其是在生技產業更是與歐美國並駕齊驅，在政院「5+2產業創新計畫」中推動生技產業 ...
室外消防栓前可否置放雜物 消防栓箱雜物 室外消防栓淨空 消防栓前空間 室內消防栓箱周圍狀況應確保不會對箱門開關及放水等操作造成妨礙之寬度 滅火器雜物 消防栓 障礙物 室內消防栓距離 消防栓箱前方 室內消防栓箱周圍狀況應確保不會對箱門開關及放水等操作造成妨礙之寬度 po文清單 2023-12-28 文章推薦指數： 80 % 投票人數：10人 關於「室內消防栓箱周圍狀況應確保不會對箱門開關及放水等操作造成妨礙之寬度」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論： 各類場所消防安全設備設置標準 - 全國法規資料庫前項應經認可之消防安全設備項目及應檢附之文件，由中央消防機關另定之。 ... 但與室內消防栓箱等設備併設於箱體內並於箱面標明滅火器字樣者，其標識顏色不在此限。
他提醒，如果發現自己或是長輩有小腿和足部冰冷、肌肉萎縮、毛髮突然不見的情況都要小心，這樣的小腿因為毛囊消失，看起來會非常光亮，其實不是好現象。 看更多： 血液缺「鈣」竟會抽筋、心律不整! 補鈣有3撇步 最佳補鈣時機是「這時候」 遠離截肢風險! 戒菸、加強血糖血壓控制 至於下肢動脈疾病的治療方法，包括戒菸、加強血糖和血壓的控制，以及使用藥物打通血管，重點是要儘早看醫生處理，因為門診中也常常遇到患者下肢的循環變差，導致皮膚病變潰爛，嚴重的甚至會有肢端壞死、需要截肢的風險。 看更多： 台研究破解動脈硬化原因! 1招能逆轉動脈硬化 圖片來源／達志影像 /shutterstock 提供 資料來源／ 劉中平醫師 →健康資訊不漏接!
牀頭朝向，概括性地看：向北、東、或者向西，這三個正位宜，如果卧室不是南窗，可以向南，因為睡牀牀頭朝向窗户，否則會散氣。 如果生肖特性與八字喜忌，可以朝向四個偶位。 生肖豬、生肖鼠朋友，牀頭宜北或者朝西，而朝西北或者西南。 生肖牛朋友，牀頭宜西、朝北、東北或者東南，但朝西北或者西南，朝南。 生肖虎、生肖兔朋友，牀頭宜東、朝南或者朝北，而朝西，生肖兔朋友有時北。 生肖龍朋友，牀頭宜北、朝西、朝東南或者東北，而朝西北或者正東。 生肖蛇、生肖馬朋友，牀頭宜朝南或者朝東，而朝北。 但到了春夏，氣血湧頭部，所以地球西向東自轉過程中，血流到腳部，這樣頭部血會一點。 建議您瀏覽器版本，獲得最佳使用體驗。 現代人追求要睡覺，沒想到睡覺方向會影響睡眠品質。
專家教判斷3原則 示範／文字／林世航 2024/01/20 10:00 最近發生手搖茶總部要求加盟主，用爛掉的水果榨汁的事件，進而衍生消費者的食安疑慮。 營養師在搜尋網路資料與討論時，也有發現有民眾表示會將爛掉處切掉繼續食用的狀況，到底水果爛掉可以吃嗎？ 營養師解析水果爛掉的原因、潛在食安問題，還有到底我們可不可以吃這樣的水果呢？ 水果爛掉可以吃嗎？ 無標準答案，完全要看水果爛掉的原因與狀況，如下說明： 解析一 機械性壓傷或劃傷 水果在運輸過程中，難免會壓傷或者是被劃傷，甚至也被昆蟲咬傷，傷處就容易黑化、軟化與加速腐爛狀況。 輕微狀況下是不影響食安，只要去除水果受傷處，就可以正常食用。
太極穴
